마늘성분1 마늘의 효능과 부작용 전 세계에서 한국 만큼 마늘을 많이 소비하는 나라가 있을까요? 아마 손에 꼽지 않을까 싶습니다 ㅎㅎ 그만큼 마늘에 진심인 나라. 오죽하면 외국인이 한국 사람에게 마늘 냄새 난다고 할까요 .... 단군 설화에도 나오는 마늘. 통닭에도 올려 먹는 마늘. 햄버거에도 넣어 먹는 마늘. 마늘이 어렴풋이 몸에 좋다는건 알고 있는데.. 암에 좋다는 건 알고 있는데... 정확하게 어떤 효능이 있는지. 또 부작용은 어떤게 있는지 오늘은 마늘에 대해 알아 보겠습니다. 1. 마늘의 영양 성분( 100g 기준입니다. ) 2. 마늘의 효능 대표적 특성 몇가지를 알아 봐요. 1) 항산화 특성 마늘에는 알리신, 셀레늄과 같은 항산화 물질이 풍부하여 산화 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 항산화제는 암이나 심장병과 같.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음
