수면엔 멜라토닌
흥분엔 아드레날린
우리 몸은 각종 호르몬은 분비합니다.
호르몬이 분비되는 기관도 각각 다르고
각각의 기능이 있죠
오늘은 우리 몸에서 분비 되는
호르몬의 종류와 기능에 대해 알아 볼거에요.

1. 호르몬의 종류와 기능
1) 인슐린
출처: 췌장(랑게르한스섬의 '베타' 세포)
기능: 에너지 저장을 위해 포도당이 세포로
흡수되는 것을 촉진하여 혈당 수치를 조절합니다.
2) 글루카곤
출처: 췌장(랑게르한스섬의 '알파' 세포)
기능: 간에서 혈류로 포도당의
방출을 촉진하여 혈당 수치를 증가시킵니다.
3) 갑상선 호르몬
(티록신 - T4 및 트리요오드티로닌 - T3)
출처: 갑상선
기능: 신체의 신진대사와
에너지 생산을 조절합니다.
4) 코르티솔
출처: 부신(부신 '피질')
기능: 신진대사를 조절하고, 염증을 감소시키며,
스트레스에 대한 신체의 반응에 중요한 역할을 합니다.
5) 아드레날린(에피네프린) 및
노르아드레날린(노르에피네프린)
출처: 부신(부신 '수질')
기능: "투쟁 또는 도피" 반응을 시작하고
심박수를 증가시키며 기도를 확장하고
스트레스에 반응하여
신체 활동을 위한 신체를 준비시킵니다.
6) 에스트로겐과
프로게스테론
출처: 난소, 남성의 고환
기능: 월경주기를 조절하고, 임신을 유지하며,
2차 성징의 발달에 기여합니다.
7) 테스토스테론
출처: 고환(남성), 여성의 난소(여성의 경우)
기능: 남성 생식 조직의 발달과
2차 성징을 촉진합니다.
8) 성장 호르몬(GH)
출처: 뇌하수체
기능: 성장, 세포 재생 및
재생을 자극합니다.
9) 멜라토닌
출처: 송과선
기능: 수면-각성 주기(일주기 리듬)를 조절하고
항산화 특성을 가지고 있습니다.
10) 부갑상선 호르몬(PTH)
출처: 부갑상선
기능: 혈액 내 칼슘과 인산염 수치를
조절하여 뼈 건강에 영향을 줍니다.
11) 옥시토신
출처: 시상하부 및 뇌하수체 후엽
기능: 출산 중 자궁 수축을 자극하고
모유 수유 중 모유 배출을 촉진합니다.
"결합 호르몬"으로도 알려져 있습니다.
오늘은 체내에서 분비되는
호르몬의 종류와 기능에 대해 알아 보았습니다.
감기 조심하시고
건강한 겨울 보내시기 바랍니다.

감사합니다.
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