스트레스2 향초의 놀라운 효능과 용도 별 배치 장소는?? 몇년 전만 하더라도 향초를 선물하면 잉? 이거 뭐지? 이랬는데요.. 요즘은 오~~!! 쎈쑤!!! 이럽니다. 요즘은 향초에 대한 인식이 많이 바뀌었어요 ㅎ 화장실에 일정시간마다 칙칙 뿌려지는 방향제와는 다르게 고급스러운 향이 은은하게 집안에 퍼지면서 퇴근하고 집 문을 딱 열었을때!! 크... 오늘은 향초에 대해 알아 볼거에요. 향마다 어떤 효능이 있는지! 어디에 두면 좋은지! 알려 드리겠습니다! 1. 향초의 종류와 배치 장소 추천 1) 라벤더 향초 효능 : 라벤더는 휴식 및 스트레스 해소와 관련이 있습니다. 또한 두통을 완화하고 더 나은 수면을 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 배치 장소 : 침실이나 휴식이 목표인 공간에서 차분한 분위기를 조성하는 데 이상적입니다. 2) 페퍼민트 향초 효능 : 페퍼민트는 .. 2023. 11. 23. 매일 족욕을 해야 하는 이유! 매일 매일 피곤을 달고 사는 우리 충분한 휴식이 필요한 우리 하지만 내일도 우리는 출근을 해야 합니다...ㅠ 하루하루 지친 몸과 마음을 이끌고 출근 하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 오늘은 족욕의 효능에 대해 알아 볼까 합니다. 제 2의 심장이라 부르는 발. 혈관이 모여 지나가는 발. 발을 풀어주면 우리 몸이 회복력이 올라간다는 사실! 이것이 바로 우리가 매일 족욕을 해야 하는 이유입니다!! 족욕을 하면 어떤 효과를 기대할 수 있는지 한번 알아 보겠습니다. 1. 족욕의 효능 1) 혈액순환 족욕 효능 중 가장 으뜸은 역시 혈액순환 촉진! 혈액순환이 만병을 고친다는 말이 있듯이 몸속에 피가 잘 돌아야 건강을 유지할 수 있기 때문입니다. 2) 두통, 불면증, 신경쇠약을 완화 족욕은 머리를 맑게 해주기 .. 2023. 9. 21. 이전 1 다음
